24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 77,38g | Prot: 67,32g | Karb: 216,91g.
Kahvaltı: Bolthouse Farms C-Boost Tropical Fruit Smoothie. Öğle Yemeği: Fanta Grape Soda (Can), KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Extra Crispy Chicken Thigh, KFC Extra Crispy Chicken Drumstick. Akşam Yemeği: Grape Tomatoes, A&W Root Beer (7.5 oz), Plain or Buttermilk Biscuits , Butter , Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, White Rice, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|