24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 57,49g | Karb: 187,46g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Äpfel, Glück Aprikosenmarmelade, Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Akşam Yemeği: Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...
|
Haftada 22,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|