23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3606 kcal
|
Yağ: 112,51g | Prot: 76,97g | Karb: 360,87g.
Kahvaltı: Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Mellow Mushroom Cheese Pizza (Small), Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Deep River Snacks Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Hu Chocolate Covered Hunks Cashews & Vanilla Bean, Toufayan Bakeries Pita Classic White, Chickpea Salad. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hippeas Organic Vegan White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|