|
Up a little
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 56,28g | Karb: 115,09g.
Kahvaltı: Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Original. Akşam Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway 6" Turkey Bacon Avocado. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|