24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 85,90g | Prot: 138,73g | Karb: 87,77g.
Kahvaltı: Pão Francês, Mel, Pimentão Verde, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Churrasco. Aperatifler/Diğer: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Max Titanium Creatina . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francielelopez Kilo Geçmişi
|