24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 59,82g | Karb: 90,53g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel, Babybel Mini Babybel. Akşam Yemeği: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Popp Frischer Krautsalat. Aperatifler/Diğer: Risbellis Schokolade, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Trader Joe's Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|