24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 41,61g | Prot: 89,43g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: Banana, Polleo Vegan Protein Blend, DM Bio Chiasamen. Öğle Yemeği: Cucina Olivenöl, Bonduelle Gartenbohnen , DM Bio Kokosöl, Vemondo Tofu Plain. Aperatifler/Diğer: Milsani High Protein Pudding Vanille, Orange, Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|