25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 65,48g | Prot: 76,41g | Karb: 195,89g.
Öğle Yemeği: 영양떡, 방탄푸드 닭가슴살볼 크림치즈, 삶은계란, 떡. Akşam Yemeği: 풀무원 야채팝. Aperatifler/Diğer: 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|