25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 104,53g | Prot: 84,71g | Karb: 222,15g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Печево Вівсяне Зернове , Кулиничи Круассан с Клубникой, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Бджілка Маркет Куряча Відбивна, Novus Пиріг Тертий Вишневий, Ковбасный Ряд Ковбаса Ново-Миргородська. Öğle Yemeği: Арахис, Печенье, Novus Пиріг Тертий Вишневий, Яйцо Куриное, Ковбасный Ряд Ковбаса Ново-Миргородська, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|