25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 90,70g | Karb: 50,50g.
Kahvaltı: Sen Soy Фунчоза Вареная, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кабачок Гриль, Радужная Форель (Выращиваемая). Akşam Yemeği: Рыба Вяленая. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Фунчоза Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|