Frechdachshoch3 Günlüğü, 25 Haz 22

Frechdachshoch3 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪💫 Es geht wieder vorwärts, bzw. gewichtsabwärts ⚖️⬇️✅️

83,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg. Geriye kalan: 15,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2022:

840 kcal

Yağ: 21,39g | Prot: 40,73g | Karb: 115,32g. Kahvaltı: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Akşam Yemeği: Salatgurke, Bistro Baguette Thunfisch, Kirschtomaten, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Kong Strong, Booster Absolute Zero Energy Drink. devamı için...

1567 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 6 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

👍😀

24 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Frechdachshoch3 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Frechdachshoch3 Günlüğü, 25 Haz 22

Yorum Gönder

Frechdachshoch3 Kilo Geçmişi