|
Я лох 🤡 вчера не натощак уже 49.9 было
+ 600г, если не больше
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 31,92g | Karb: 147,42g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Eurospar Кола со Вкусом Вишни , Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Сырная. Akşam Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сказка Имитированная Икра Красная. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|