25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 28,81g | Karb: 202,24g.
Kahvaltı: Kapal Api Kopi Mocha, Roti Panggang, Telur Dadar, Mie. Akşam Yemeği: SuperIndo Kerupuk Ikan , Jus Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|