25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 11,61g | Prot: 15,74g | Karb: 0,95g.
Kahvaltı: Tè Verde, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: San Daniele Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|