25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 93,72g | Prot: 56,74g | Karb: 199,60g.
Kahvaltı: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком, Светаево Тильзитер. Öğle Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Рот Фронт Конфета Батончик, Киви, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. Akşam Yemeği: Морозко Блинчики с Сердцем. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Арахис, Сады Придонья Easy Смузи Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|