25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 86,63g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Свеклы, Желудки Куриные, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|