25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 92,77g | Karb: 147,02g.
Kahvaltı: Milk, Mango, Egg, Paratha. Öğle Yemeği: Ice Cream, Milk. Akşam Yemeği: Roti, Rotisserie Chicken, Mutton (Cooked, Roasted) (Navajo) , Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|