25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 21,08g | Karb: 25,96g.
Kahvaltı: Сметана , Укроп, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|