25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 24,52g | Karb: 66,98g.
Kahvaltı: Шарлиз Маршмеллоу, Philadelphia Philadelphia Original, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: ЭГО Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|