25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 107,03g | Prot: 57,07g | Karb: 224,06g.
Kahvaltı: Финик, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Öğle Yemeği: Цех 85 Улитка с Маком и Грецким Орехом, Цех 85 Двойной Капучино. Akşam Yemeği: Хохланд Фетакса в Рассоле, Грецкие Орехи, Финики, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Помидоры, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Каком шанс, что уже в этом месяце я буду 55?)
25 Haz 22 üye tarafından: vixige
|
Замерилась 63/93 грудь не измеряю,
бедро 49 🤤🤤
25 Haz 22 üye tarafından: vixige
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|