BVB Girl Mandy Günlüğü, 25 Haz 22

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Kann das wirklich sein?In 5 Tagen fast 4 kg und das obwohl ich jeden Tag bei ca 1400 kcal war?Neue Batterien habe ich auch in die Waage rein gemacht...Ich bin glücklich darüber aber so ganz glauben kann ich es nicht...

86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2022:

1870 kcal

Yağ: 107,69g | Prot: 95,46g | Karb: 151,19g. Öğle Yemeği: Apfel, Dolce Gusto Cappuccino. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Weißkohleintopf, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Weißkohleintopf. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Manchmal gibt es Sprünge, rauf und runter.

25 Haz 22 üye tarafından: Fritzlore

Klar. Manchmal ist das absolut drin. Einfach freuen. 🙃 Ich nehme auch 1400 Kalorien zu mir und es klappt super.

25 Haz 22 üye tarafından: DeBibi08

Vielleicht hast du durch den Stress von der Schicht Umstellung viel Wasser eingelagert, das war ja eine frustrierende Zeit auf der Waage. und vielleicht haben neue Routinen dir Entspannung gebracht und dein Körper "ruckelt" sich jetzt wieder zurecht. ist nur ne Hypothese und so dahin überlegt, aber vielleicht ist es ja für dich eine motivierende Hypothese 😉

26 Haz 22 üye tarafından: Kimbo Jones


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BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi

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