25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 86,57g | Prot: 79,23g | Karb: 207,45g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (da Freschi). Akşam Yemeği: Pizza al Formaggio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|