25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 52,67g | Karb: 17,13g.
Öğle Yemeği: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|