25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 49,75g | Karb: 123,76g.
Öğle Yemeği: Böklunder Pastrami mit Pfefferkruste, Kerrygold Butter, Frischkäse, Schwartau Gemüseglück Paprika-Chili, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. Akşam Yemeği: Böklunder Pastrami mit Pfefferkruste, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, Alpenmark Frischkäse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Strauchtomaten, Aldi Mozarella. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|