09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 23,41g | Karb: 29,40g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Torta de Carne Moída. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinne.geovanna Kilo Geçmişi
|