Orhan Şahin Günlüğü, 25 Haz 22

25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 70 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

242 kcal Yağ: 11,88g | Prot: 12,64g | Karb: 21,06g.   Kahvaltı: Starbucks Flat White. Akşam Yemeği: Starbucks Flat White. devamı için...
2453 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.