Orhan Şahin Günlüğü, 26 Haz 22

26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 70 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2022:

26 kcal

Yağ: 0,19g | Prot: 1,10g | Karb: 6,17g. Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu). devamı için...

2557 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Orhan Şahin Kilo Geçmişi