03 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 73,93g | Prot: 63,59g | Karb: 250,79g.
Kahvaltı: Шоколадное Мороженое, Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Зефир, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Aperatifler/Diğer: Чак-Чак, Картофель Тушеный с Мясом, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Misssvixxxen Kilo Geçmişi
|