26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 42,52g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Shirataki Nasi. Akşam Yemeği: A&W Mozza Burger. Aperatifler/Diğer: Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meta.fitrian Kilo Geçmişi
|