26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 81,39g | Prot: 76,85g | Karb: 250,66g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель Фри. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|