26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 81,91g | Karb: 94,39g.
Kahvaltı: Fix Price Конфеты Кокосовые со Сливками, Sen Soy Фунчоза Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Fresh Food Аджика, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Рыба Вяленая, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Лиголь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|