26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 72,87g | Karb: 243,88g.
Kahvaltı: Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Senseo Café. Öğle Yemeği: Abricots, Carottes Cuites, Pomme de Terre, Rôti de Porc, Tomates, Pain Blanc, Vin Rosé, Pomme, Senseo Café, Pastis. Akşam Yemeği: Salade Verte, Ancel Flan Entremets Saveur Vanille, Jambon, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|