26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 23,78g | Karb: 35,36g.
Kahvaltı: Philadelphia Philadelphia Original, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Сухое Молоко, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|