26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 32,45g | Karb: 27,20g.
Kahvaltı: Koło Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Bakalland Ba! Protein 25%. Akşam Yemeği: Homemade Krem z Pomidorów . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|