24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 84,74g | Prot: 64,32g | Karb: 151,70g.
Kahvaltı: Twix Twix, Яичница. Öğle Yemeği: Street Street, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Сандерс, Вкуснотеево Сметана 15%, Рис с Куриным Фаршем , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Арахис, Салат Оливье, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Бутерброд с Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Twix Twix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|