26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 45,41g | Karb: 88,60g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Виталюр Батон. Öğle Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|