dat lenchen Günlüğü, 26 Haz 22

dat lenchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2022:

1095 kcal

Yağ: 75,31g | Prot: 30,98g | Karb: 70,90g. Kahvaltı: Haribo Wassermelonen, Bravo Tortilla Chips Original, Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Slim.Fast Milchshake Schokolade, Müller Müllermilch Shake Banana Twist. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

26 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !

🖖

26 Haz 22 üye tarafından: dat lenchen

Hi Lenchen ✌😀 Alles Gute für Dich 💓☘🍀☘⚘

26 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !

Danke...für dich natürlich auch

26 Haz 22 üye tarafından: dat lenchen

hi lenchen, wenn du Appetit auf etwas hast, gönn es dir und genieße es . alles liebe für dich

26 Haz 22 üye tarafından: Mädimäd

Ja das mache ich im rahmen meiner Möglichkeiten aber das zu nehmen soooo schwer ist hät ich nie gedacht

27 Haz 22 üye tarafından: dat lenchen

Eventuell im Ernährungs - Tagebuch nach den Sachen suchen. So wie wir auf Kalorienarmes achten, könntest Du nach gesunden Lebensmittel mit vielen Kalorien suchen.

27 Haz 22 üye tarafından: Jule Go !

Ich schau mir das ernährungs tagebuch mal genauer an.danke für den Tipp

27 Haz 22 üye tarafından: dat lenchen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dat lenchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dat lenchen Günlüğü, 26 Haz 22

Yorum Gönder

dat lenchen Kilo Geçmişi