26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 24,62g | Prot: 25,98g | Karb: 83,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Akşam Yemeği: Легкое Ванильное Мороженое. Aperatifler/Diğer: Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|