26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 41,60g | Karb: 163,69g.
Kahvaltı: Sultana Yofruit Framboos. Öğle Yemeği: Bolletje Bakkers Beschuit Kaneel, AH Hollandse Aardbeien. Akşam Yemeği: Dr. Oetker The Good Baker Broccoli & Mushroom. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini White, Walkers Salt & Vinegar Chips. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimberley_2912 Kilo Geçmişi
|