Fred888 Günlüğü, 26 Haz 22

Fred888 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

à cause du covid

73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2022:

1660 kcal

Yağ: 49,50g | Prot: 78,19g | Karb: 229,04g. Kahvaltı: Thé Vert, Croissant au Chocolat. Öğle Yemeği: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Lidl Paella. Akşam Yemeği: Abricots, Tarte aux Pommes, Melon, Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Nougat, Madeleine. devamı için...