20 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 31,28g | Karb: 117,03g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, На Лугу Кефир 0,1%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Кофе, Активия Йогурт Питьевой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|