26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 106,87g | Karb: 110,00g.
Öğle Yemeği: Canderel Sucralose, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Noix de Coco, Candia Lait de Chèvre, Alpro Lait Amande Vanille. Akşam Yemeği: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Betteraves, Crevette Cuite ou Grillée, Asperge. Aperatifler/Diğer: Fromage Blanc avec Des Fruits, Framboises. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alvessara711 Kilo Geçmişi
|