24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 59,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 113,06g | Prot: 61,35g | Karb: 220,19g.
Öğle Yemeği: Cueca Virada, DIA Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Abacate, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês, Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Pão de Trigo Partido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|