26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 36,23g | Karb: 108,22g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Banane, Ok Ice Coffee Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Aldi Mozzarella, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Backfactory Chicken-Wrap. Aperatifler/Diğer: Pflaumen, Pfirsiche. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|