26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 43,44g | Karb: 142,19g.
Kahvaltı: Слоеное Тесто, Чай, Жареное Яйцо, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Брауни, АТБ Фанта , Глобино Колбаски для Гриля, Чумак Соус Бургер, Хлеб Французский или Венский. Akşam Yemeği: Пельмени, Творожный Пирог, Американо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|