26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 55,53g | Karb: 54,93g.
Akşam Yemeği: Lacta Bombom Ouro Branco , Kero Coco Água de Coco (200ml), La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Mussarela Light , Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|