27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 36,01g | Karb: 120,13g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебодар Батон От Михалыча №1, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium. Öğle Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Венгерская Закуска, Шебекинские Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Хлебодар Батон От Михалыча №1. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|