|
fase ny naik turun trs
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 16,36g | Karb: 36,81g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|