27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 11,52g | Prot: 25,46g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Кофе. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|