27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 84,47g | Prot: 120,92g | Karb: 202,58g.
Kahvaltı: Апрель Гематоген Сливочный, Яйцо, Цветная Капуста, Нектарин, Творог 9%, Растительное Масло, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Кировский Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Сметана 15%, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Маслины, Кировский Молоко 3,2%, Печень куриная со сметаной, Царь Лапша Гречневая. Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфета Котик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сметана 20%, Кабачок, Магнит Баклажан, Индилайт Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|